Тепло вместо холода
Когда быстро повышается атмосферное давление, как правило, усиливается чувствительность к изменениям температуры, что бы это отследить максимально быстро рекомендуем тонометр на запястье купить в москве.
Если показания тонеметра подтвердили Ваши опасения, то есть ряд мер которые могут помочь. Приложить к телу что-то холодное, но стоит помнить что прикосновение к телу холодного предмета способно вызвать даже болевые ощущения. Поэтому прикладывать мокрое полотенце к животу категорически не рекомендую, так как это может спровоцировать спазм кровеносных сосудов с нежелательными последствиями.
Холод опасен еще и тем, что может пробудить или усугубить воспалительный процесс в почках, в придатках матки у женщин или предстательной железе у мужчин. И вообще, когда вдруг давление подскочило, то гипертонику помогает не холод, а тепло. Эффективна горячая еда (картофельное пюре или каша) и питье, особенно некрепкий чай с лимоном, заваривать который нужно всего пять минут. Как выпили, то кровь отливает к органам пищеварения и давление стабилизируется.
Способствуют снижению даавления и горячие ножные ванны. Следует опустить ноги (до косточки) в таз с горячей водой на пару минут. Иногда просто мытье посуды в горячей воде помогает снизить показатели на тонометре. Механизм в этом случае такой: под воздействием высокой температуры кровеносные сосуды в ступнях или ладонях расширяются, кровь приливает к ногам, рукам, и давление немного идет на спад. А в случае с холодным (мокрым) полотенцем, наоборот, происходит сужение сосудов внизу живота и оттока крови нет.
Последние новости
всё о туризме
