Ортопедический матрас и лечение позвоночной грыжи
Я всегда мечтала об ортопедическом матрасе. Так как у меня болел позвоночник, ночью я почти не спала. Я узнала, что есть матрасы, которые мне могут помочь. Я начала искать для себя подходящий ортопедический матрас. И я его нашла. Это было счастье. Я пришла в магазин, и специалист мне подобрал матрас, который подходил для меня. Теперь он компенсирует нагрузки на мой позвоночник, а я сплю очень хорошо. Утром я чувствую себя отдохнувшей. Советую любому человеку, даже если у него все в порядке с позвоночником, купить ортопедический матрас в москве.
Он просто помогает организму хорошо отдыхать ночью. А детям такой матрас просто необходим. У них еще развивается организм, строится позвоночник, который не настолько крепкий, как у взрослых.
Конечно, при покупке стоит получить совет специалиста, который поможет выбрать подходящую модель. Просто пойдите в магазин, посоветуйтесь и приобретите для своей семьи прекрасный подарок – ортопедический матрас.
Лечение позвоночной грыжи
Современное лечение позвоночной грыжи является процессом сложным и долгим. Гораздо проще следить за своим здоровьем и прибегать к мерам профилактики, особенно если имеется предрасположенность к остеохондрозу.
К грыже может приводить чрезмерный физический труд, особенно связанный с поднятием тяжестей. На боли в спине многие обращают внимание только тогда, когда нет сил терпеть. Серьезный диагноз «межпозвоночная грыжа» звучит для пациентов как неожиданный приговор, а для врачей ничего неожиданного здесь нет.
Но сегодня вопрос излечения межпозвоночной грыжи изучен всесторонне и существует немало лечебных учреждений, оснащенных кабинетами с необходимой аппаратурой. Опытные квалифицированные специалисты помогут диагностировать грыжу и назначат меры профилактики или выберут наилучшую тактику лечения.
Сегодня процент излечившихся от межпозвоночной грыжи достаточно высок. Но процесс лечения, как говорилось выше, болезненный и долговременный. Здесь используются и методы рефлексотерапии, и акупунктуры, применяются лечебно-физкультурные комплексы. В сложных случаях может дойти и до операции.
Лучшей профилактикой межпозвоночной грыжи, разумеется, является здоровый образ жизни. Не перегружайте свой организм физическими упражнениями и помните о профилактике остеохондроза, способного перерасти в грыжу. Занимайтесь плаванием, спите на ровном, жестком матрасе и ортопедической подушке.
При работе не делайте резких движений и избегайте вертикальных нагрузок. Беременным женщинам не стоит пренебрегать дородовым бандажом. Просто будьте немного внимательней к своему позвоночнику, ведь не даром его нередко называют главным столбом человеческого организма.
Последние новости
всё о туризме
.jpg)
